Красивая грудь: готовимся к пляжу!

Вы недовольны размером своего бюста? Боитесь, что после похудания или беременности ваша грудь потеряет форму? Хотите сделать маммопластику? Тогда эта статья для вас.

Давайте попробуем разобраться, от чего зависит размер груди. Начнем с начала.

Физиология молочной железы

Размер и форму женской груди определяют женские гормоны, в частности - эстрадиол.

Как увеличить размер груди

Можно провести увеличение груди и сделать грудь большого размера каким-нибудь естественным способом, не прибегая к пластической операции?

Для сохранения красивой формы груди можно рекомендовать избегать резких колебаний веса. Любопытно, что из всех овощей и фруктов самое благотворное влияние на грудь оказывает капуста.

Не стоит забывать и о занятиях спортом. В фитнес-центрах тренер обязательно подскажет вам упражнения для укрепления грудной клетки, на мышцах которой и держится грудь.

Холодная вода - отличное тонизирующее средство: ведь она заставляет клетки гладких мышц сокращаться и подтягивает природный "бюстгальтер". Если у вас не хватает духа направить на грудь тугую струю холодной воды, заморозьте кубики льда и протирайте им кожу груди. Это даже приятно.

Гормональные препараты могут исправить форму бюста, но они небезопасны и небезвредны. Но в настоящее время появились вещества растительного происхождения, сходные по своей формуле с человеческими гормонами. Это -

Фитоэстрогены

Исследования показали, что фитоэстрогены весьма благотворно воздействуют на состояние кожи и волос, способны поддерживать здоровье и тонус кожи в зрелом возрасте.

Происходит это потому, что фитоэстрогены схожи по структуре и по оказываемым эффектам с женскими половыми гормонами - эстрогенами.